今日からレッスンスタートです

調布・府中・千歳烏山・三鷹・稲城・町田
のフラダンス教室

Aloha〜〜
TOMOKO です❣️

2018年、今年もフラを通じて沢山の方と笑い合って行きたいと思ってます‼️
どうぞ、よろしくお願い致します


さてさて、
ずーーーっと
高カロリーのもの、
腹持ちいいものを食べ続けたお正月休みが終わり、
今日からレッスン開始!
下石原地域センターのクラス、レフアさんへ行ってまいりました

新年の挨拶を終えると
みんな揃って

『身体が重い〜〜』

と

いつもより気を付けて？！体操をして
ゆるゆる〜な感じの曲でベーシックをやったら

本格的に今年のホイケ曲を

ちょっぴりアップテンポの楽しい曲調ですが
意味をしっかりおさらいして
一つ一つの振りを大事に踊っていきまーす









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