フラレッスンお休みの日のメンテナンス

調布・府中・千歳烏山・三鷹・稲城・町田
のフラダンス教室

Aloha〜〜
Tomoko です♫

今日はレッスンがお休みなので

自分のメンテナンスデー♫


定期的に行っている竹を使ったマッサージ、
バンブーアロママッサージへ２０分ほどかけて自転車で行ってきました


今日も40度近い猛暑

途中何回か給水して、首元を冷やしながら

汗だくでしたが


深大寺の木の沢山茂った道は日陰のヒンヤリ感がとても気持ちよかったです



もっと緑を増やして街全体をクールダウン出来たらなぁと考えながらの汗だくサイクリング、、
帰宅して、ほぼ水のシャワーを浴びた時の爽快感はなかなかいいものでした♫






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