調布駅カフ あおなフラレッスンに行ってきました

調布・府中・千歳烏山・三鷹・稲城・町田
のフラダンス教室

Aloha〜〜
Tomoko です

今日は１月最後のaonaレッスンへ行ってきました

今日は新しいステップを習いましたよ〜

ちょっとダウンして脚力必要な

難しいステップだったかもしれませんが


特にお子様抱っこでのステップは大変だと思いますが

それだけ体幹、脚筋力が鍛えられるので

頑張っていきましょう！






超乾燥の東京、インフルエンザや胃腸炎が
猛威をふるっていて
今日も体調不良でお休みの連絡を何名かいただきました
水分たくさん摂って、ゆっくりあたたかくして休んでくださいね

次回は２月１４にち(木)１０時から１１時です

ご予約お待ちしてます




ご予約&お問い合わせ
pilialoha.home@gmail.com
042-446-2475
090-4837-6675(椿)
ホームページ
http://chofu.com/pilialoha


体験・見学はいつでも参加頂けます