調布のフラダンス教室　ハーラウ　オ　ピリアロハ

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のフラダンス教室

Aloha〜〜
Tomoko です

今日は１月最後のaonaレッスンへ行ってきました

今日は新しいステップを習いましたよ〜

ちょっとダウンして脚力必要な

難しいステップだったかもしれませんが


特にお子様抱っこでのステップは大変だと思いますが

それだけ体幹、脚筋力が鍛えられるので

頑張っていきましょう！






超乾燥の東京、インフルエンザや胃腸炎が
猛威をふるっていて
今日も体調不良でお休みの連絡を何名かいただきました
水分たくさん摂って、ゆっくりあたたかくして休んでくださいね

次回は２月１４にち(木)１０時から１１時です

ご予約お待ちしてます




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090-4837-6675(椿)
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